Artikler
Hjælp dine elever med eksamensangst
Eksamensangst kan også ramme de fagligt stærke
Artikel trykt i Berlingske. Anna Stelvig har specialiseret sig i eksamensangst. Hun benytter blandt andet metoden eksponering, som »kort fortalt går ud på at sætte
Fokusér på rejsen og nå målet
Artikel for DSB. ‘Kan du se det lille fyrtårn dér helt ude i det fjerne?’, spørger løbetræneren sin elev, der spejder mod horisonten. ‘Der skal du løbe ud’.
“Det gik op for mig, at det aldrig var meningen, at jeg skulle være et omvandrende 12-tal”
Artikel bragt i Politiken. “Det gik op for mig, at det aldrig var meningen, at jeg skulle være et omvandrende 12-tal”
Virtuel eksamen træner angsten væk
Artikel trykt i Tech Management. Psykolog Anna Stelvig har forandret sin forretning fra en traditionel psykologpraksis med enkeltekonsultationer til at hjælpe hundredvis med digital psykologhjælp
Eksamensangst: Do’s and dont’s, når dine elever er nervøse til mundtlig prøve
Artikel trykt i Fagbladet Folkeskolen den 22 maj 2023. Præstationsangst til eksamen fylder mere end det har gjort tidligere, lyder det fra Børns Vilkår. Læs
Eksperternes tips: Sådan håndterer du eksamensangst
Artikel trykt i Studentum. Eksamensangst kommer i mange afskygninger. Nogle gange går klappen ned, mens det andre gange handler om for høje ambitioner. Få her
VR-projekt skal hjælpe studerende med eksamensangst
Artikel trykt i Ingeniøren. Simulerede eksamenssituationer skal give studerende mulighed for at blive mere komfortable med at sidde foran underviser og censor i et forsøg
Sådan hjælper du elever med eksamensangst
Eksamen er ofte forbundet med nervøsitet, og for nogle elever udvikler det sig til eksamensangst. Som lærer er der flere ting, du kan gøre i
Bliv din eksamensangst kvit – 14 gode råd, du rent faktisk kan bruge
Artikel trykt i RUC Paper. Eksamensperioden er over os, og det betyder for mange en tid med angst, stress og mindreværd. Der er mange forklaringer
Træn dit eksamensoplæg i Virtual Reality
Artikel trykt i B.T.metro. Eksamensforberedelse. Ny teknologi gør det muligt for dig, at prøve og øve dit eksamensoplæg foran en lærer og censor i et
Ekspertens bedste råd mod eksamensstress
Artikel trykt i Costume. Får du hjertebanken og svedige håndflader, når kalenderen siger eksamenstid? Du er ikke alene. Vi giver dig ekspertens bedste råd til
Psykolog: Unge presses af stigende krav
Artikel trykt i Ugeavisen Tønder den 5 juni 2018. Langt flere unge føler sig pressede og stressede i dag end tidligere. Det hænger sammen med
Angst æder sjæle op – fagartikel om eksamensangst
Fagartikel om eksamensangst, skrevet af Anna Stelvig og bragt i Psykolog Nyt nr. 11, 2012. Artiklen udspringer fra mit speciale om eksamensangst samt mit arbejde
Den sceniske spænding – om at frisætte sig selv til opgaven
Skrevet af Anna Stelvig cand.mag i psykologi. Med brug af Søren Kierkegaards tænkning giver jeg her et bud på, hvad der skal til for at
Eksamensnervøsitetens Janusansigt
Skrevet af Anna Stelvig cand.mag i psykologi. Hvorfor er det svært, at holde fagligt fokus og bibeholde den røde tråd under eksamen? Og hvad kan
At være sig selv – en udfordring i et studiemiljø
Dette blogindlæg handler om nogle af de udfordringer, elever kan støde på i et studiemiljø. Indlægget giver et bud på, hvorfor et stigende antal unge
Slip fokus på karakterer og præster bedre
Desto vigtigere resultatet af en opgave eller en eksamen er for dig, desto vigtigere er det, at du slipper fokus fra karakteren, da du vil
Passiv sammenligning
Stop den passive sammenligning med studiekammeraterne – og få mere tro på dig selv fagligt. Føler du dig ofte utilstrækkelig og ikke fagligt god nok