Anna Stelvig - forløb på uddannelse

Uddannelser

Hjælp dine elever fri af eksamensangst .

Niels Brock logo
Tårnby gymnasium logo
Roskilde Tekniske Skole logo

Workshops, gruppeforløb og kurser

Jeg tilbyder workshops, gruppeforløb og kurser om eksamensangst til elever, studerende og studievejledere.

I alle forløb målrettet elever og studerende tilbydes der adgang til Minday app‘en, som er et træningsværktøj, der kan arbejdes med mellem sessionerne eller når forløbet er slut.

Workshop. Få styr på eksamensnerverne

Elever og studerende

Workshop målrettet elever og studerende der kæmper med eksamensangst. Workshoppen består af en kombination af undervisning og erfaringsudveksling.

De studerende får

  • Indsigt i hvad der udløser eksamensangst.
  • Viden om 3 metoder til at tage kontrol over eksamensangsten.
  • Introduktion til Minday appen, så eleverne ved hvordan de kan træne sig mentalt stærkere mellem sessionerne eller når forløbet er afsluttet.

Varighed: 2 timer
Hvor: Workshoppen kan foregå online eller fysisk (Sjælland).
Antal: max 10 deltagere

Pris
Online workshop kr. 4.500
Fysisk workshop kr. 6.000 plus transport.
Fri adgang til Minday appen resten af skoleåret kr. 100 pr. elev

“Alle elever burde blive tilbudt sådan et forløb” – Mette Marie

Gruppeforløb. Kom fri af din eksamensangst

Elever og studerende

Gruppeforløb af 3 mødegange til elever og studerende.
Forløbet er målrettet elever og studerende med eksamensangst og består af en kombination af erfaringsudveksling, undervisning og rådgivning.

De studerende får

  • Et trygt rum hvor de kan tale om det, der er svært og sammen med andre i samme situation.
  • Indsigt i hvad der udløser eksamensangst.
  • Viden om konkrete metoder til at tage kontrol over eksamensangsten.
  • Introduktion til Minday appen, så eleverne ved hvordan de kan træne sig mentalt stærkere mellem sessionerne eller når forløbet er afsluttet.

Varighed: 3 gange á 2 timer
Hvor: Gruppeforløbet kan afholdes online eller fysisk (Sjælland)
Antal: max 10 deltagere

Pris:
Online gruppeforløb kr. 10.000.
Fysisk gruppeforløb kr. 14.000 plus transport.
Fri adgang til Minday appen resten af skoleåret kr. 100 pr. elev.

“Jeg troede aldrig jeg skulle finde modet til at gå til eksamen eller bare sige noget i undervisningen. Tak for hjælpen”  – Line

Kurser for studievejledere

Inspiration og værktøjer

4 timers kursus målrettet studievejleder og lærere der ønsker inspiration og værktøjer til at hjælpe deres elever fri af eksamensangsten. Kurset tager udgangspunkt i den kognitive adfærdsterapis teorier og metoder.

Dagen indeholder

  • Viden om hvad der udløser eksamensangst.
  • Indsigt i metoder til at håndtere eksamensangst.
  • Konkrete anbefalinger til hvordan der kan arbejdes individuelt eller i grupper med elever med eksamensangst.

Varighed: 4 timer
Hvor: Kurset foregår i jeres lokaler.
Antal: max 12 deltagere.
Pris: 10.000 kr. plus transport

Book forløb

Workshop

2 timer. Op til 10 deltagere.

Gruppeforløb

3 gange á 2 timer. Op til 10 deltagere.

Kursus for studievejledere og lærere

4 timer. Op til 12 deltagere.