Anna Stelvig - Cand.mag. i Psykologi

Stå stærkt i hverdagen og i studielivet!

Har du udfordringer der gør hverdagen eller studielivet svært, så tøv ikke med at række ud efter hjælp.

Jeg har 15 års erfaring med at hjælpe unge og studerende fra min praksis på Frederiksberg, hvor jeg tilbyder individuelle samtaler – fysisk eller online.

Ring eller skriv til mig helt uforpligtende.

Certifications

Jeg har erfaring med

Studiestress
Eksamens- og præstationsangst
Skriveblokering ved de skriftlige opgaver
Specialesump
Perfektionisme
Selvværd
Er jeg på rette hylde?
Relationer, gruppearbejder og konflikter
Eksistentielle temaer

Book et forløb

Med et personligt forløb får du

Et trygt rum

Et trygt rum hvor du kan tale om det der er svært, og samtidig blive klogere på dig selv og de udfordringer du oplever.

Råd og vejledning

Konkrete råd og vejledning der hjælper dig videre, så en ny positiv bevægelse kan blive sat i gang.

Minday App'en

Fri adgang til Minday-appen, hvor du kan hente hjælp til studielivet og eksamenerne.

Med Minday app’en kan du træne mundtlige præstationer og styrke dit mindset i studielivet og til eksamen

E-learning
Lær at håndtere præstationspresset når du skal holde oplæg eller til eksamen.

Stop bekymringer
Få konkrete metoder til at håndtere bekymringerne i studielivet.

Styrk selvtilliden
Få metoder til at styrke selvtilliden og få mere tro på dig selv.

VR træning
Træn ubegrænset via smartphone – med eller uden VR briller.
Brug dine personlige noter i det virtuelle rum.

E-learning

Indeholder øvelser der minimerer præstationspres og hjælper dig til bedre trivsel.

VR træning

Virtuel træningsbane hvor du kan øve eksamener og jobsamtaler på din smartphone eller med en VR-brille.

Træning i trygge rammer

Træningen kan foregå hjemmefra i trygge rammer, hvor du kan træne så mange gange du har brug for, indtil du føler dig helt klar til den rigtige situation.

Udtalelser

Udtalelser fra studerende

Jeg er ekstremt taknemmelig for, at du har lavet app’en 😀 Jeg har i en periode brugt mindst en af øvelserne hver dag, og i dag fik jeg 12 i min allerførste mundtlige prøve i historie!! De komplimenterede min gode selvtillid og attitude og jeg tænkte bare: Tak Eksamens App! 😀 jeg er virkelig glad lige nu, og er sikker på du hjælper mange nervøse unge ligesom mig.

Asta Jensen
Skoleelev, 9. klasse

Du får lige en lille update for jeg er super glad. Jeg har I dag fremlagt det vi snakkede om jeg skulle, og nøj det gik godt, professoren og de andre roste det og gav lidt feedback. Har godt nok også brugt StudentMind meget, mange timer i går… Stoppede den mange gange, men lige pludselig kunne jeg fokusere kun på det jeg skulle snakke om. Det en skøn app og den er meget hjælpsom

Linnea
Studerende

Det er en super god app! Den har hjulpet mig fra at være den mest nervøse elev til at være den mest rolige elev. De forskellige øvelser har givet mig meget at arbejde med, og har gjort mig mere selvsikker og rolig omkring vigtige ting som i mit tilfælde var min eksamen. Så jeg kan uden tvivl anbefale denne app!

Isabella Elmazovski
Gymnasieelev, 3.g

Appen viste os en helt ny måde at øve sig på. Og læse op til eksamen på, end det man lige er vant til. Og det gav mig en lidt mere realistisk ide om, hvordan sådan en eksamen faktisk foregår.

Martyna
Studerende, 3.g