Blog & Artikler

På denne side kan du læse forskellige blogindlæg og artikler skrevet af Anna Stelvig, cand.mag. i psykologi.
Artiklerne skulle gerne inspirere og styrke kvaliteten af studielivet.

En guide til mindre eksamensangst med Virtual Reality

Læs vores guide her

Det virker søreme! VR eksamen hjalp studerende til bedre performance

Læs hvordan VR hjalp studerende

Eksamensnervøsitetens Janusansigt

Hvad kan du gøre for at opnå den koncentration, der er afgørende for en god præsentation ?

Lær at håndtere bekymringer

Læs om 4 øvelser til at stoppe bekymringer.

Sådan kan faglæreren hjælpe elever, der mistrives i deres studieliv

En tringuide til at bekæmpe mistrivsel blandt unge.

Den sceniske spænding

Læs hvad er der på spil i eksamensangsten ‘med brug af Søren Kierkegaards begreber’.

Sådan støtter du en skriveblokeret elev

Læs hvordan du støtter en elev med skriveblokering.

Vær den supplerende vilje i skriftlige opgaver

Hjælp eleverne uden om karakterræs og tankespind og hen til de bekymringer, der bringer opgaven fremad.

Eksempel på inkorporering af StudyMind

Se hvordan StudyMind bruges som mundtligt afleveringsværktøj i undervisningen.

Stop den passive sammenligning med studiekammeraterne

Få mere tro på dig selv fagligt.

Mundtlig aflevering med StudyMind

Hør om muligheden for at håndtere den mundtlige aflevering digitalt.

Slip fokus på karakterer og præster bedre

Desto vigtigere resultatet af en opgave eller en eksamen er for dig, desto vigtigere er det, at du slipper fokus fra karakteren, da du vil præstere markant bedre.

JobMind – Slå igennem med dine budskaber

Træn jobsamtalen i virtual reality på mobilen.

18 gode råd til en bedre mundtlig eksamen

Få 18 gode råd, der kan hjælpe dig til at få en bedre mundtlig eksamen.

Viden om eksamensangst

Få viden om, hvad eksamensangst er, hvordan det påvirker dig, og hvad du kan gøre ved det.

​Det fejltastiske klasseværelse

Forstå præstationskulturen, og bryd med dens negative konsekvenser: Introducér det fejltastiske klasseværelse.

Læseferie: Sådan tager du højde for din personlighed

​Lær at lave en læseplan, der tager højde for din personlighed.​

At være sig selv – en udfordring i et studiemiljø

​Hvorfor er det så svært at “være sig selv”? Indlægget giver et bud på, hvorfor et stigende antal unge studerende får psykiske vanskeligheder.

7 gode råd til en produktiv læsedag

Få 7 gode råd til en produktiv og udbytterig læsedag, som er understøttet af forskningen på området.

Angst æder sjæle op – artikel om eksamensangst i Psykolog Nyt

Et eksistentielt psykologisk bud på, hvorfor studerende får eksamensangst.

Eksamens Lab

Vend din nervøsitet til en styrke.

Tvivl og manglende motivation

Få hjælp til manglende motivation.